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Aromaterapia y estrés : olores que calman

El estrés es una contestación natural del cuerpo a situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de distintas maneras, tanto física como emocionalmente. A lo largo de la historia, la percepción del agobio ha evolucionado; inicialmente vinculado a peligros físicos y más adelante reconocido por su componente psicológic

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Café y agobio :¿ amigos o enemigos?

El agobio es una contestación natural del cuerpo a situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de diversas formas, tanto física como emotivamente. Durante la historia, la percepción del estrés ha evolucionado; en un inicio vinculado a peligros físicos y más adelante reconocido por su ingrediente psicológico y emoci

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La relación entre ansiedad y eficacia

La ansiedad se identifica por ser una reacción compleja y con frecuencia trascendente al agobio. Reconocer la manera en que se manifiesta es vital para quienes buscan calmar sus síntomas y recuperar el control sobre sus vidas.Desde una perspectiva histórica, las interpretaciones de la ansiedad han evolucionado considerablemente, desde teorías a

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